Чекап для тех, кому за 30: что важно проверить

30 лет — отличный возраст, чтобы начать системно следить за здоровьем. В этом возрасте многие процессы ещё обратимы при раннем обнаружении.

Базовый чекап

Общий и биохимический анализ крови, гормональный профиль (щитовидная железа, половые гормоны), витамин D, ферритин, гомоцистеин.

Инструментальная диагностика

УЗИ органов брюшной полости, щитовидной железы, малого таза. ЭКГ. Для женщин — маммография или УЗИ молочных желёз.

Генетические исследования

Генетический тест на предрасположенность к заболеваниям поможет выстроить персональную стратегию профилактики на годы вперёд.

Как часто

Базовый чекап — раз в год. Расширенный — раз в 2–3 года или по рекомендации врача. При наличии хронических заболеваний — по индивидуальному графику.